家人们谁懂啊！冬天盖棉被像扛了床湿石头，翻个身都要攒半天劲，早上起来被子板结得能当砧板；买了件699的“鹅绒被”，结果每天起床脸上都沾着绒毛，鼻炎犯得连打十个喷嚏，比养了只掉毛猫还崩溃；去年双11抢的“蚕丝被”，盖着像裹了层塑料布，半夜热得浑身是汗，掀开被子又冷，裹上又闷，简直是酷刑；还有那床羊毛被，一股怪味，晒了三次都散不去，后来发现招了螨虫，皮肤痒得我凌晨三点起来抓背；纤维被更绝，用了半年就结板，像块硬纸板，盖着跟没盖似的，冻得我直打哆嗦……

作为换了4次被子、踩过无数坑的“被子专家”，我终于悟了：200块的被子和1000块的被子，差的不是价格标签，是能不能让你睡个踏实觉！今天把我用血泪总结的经验分享给你们，看完这篇，再也不用当被子界的“冤种”！

先说怕冷星人的救星——羽绒被！但记住：千元以下的“鹅绒被”全是坑！鹅绒的绒朵比鸭绒大一圈，保暖性强三倍，所以真正的鹅绒被根本不可能低于1000块！选的时候要看这四点：鹅绒鸭绒，含绒量90%（低于50%就是羽毛被，扎脖子），蓬松度800蓬+（越蓬越暖），还有防钻绒！一定要选高支高密面料的，不然像我之前那床，钻绒钻到我怀疑人生，后来咬牙换了2000+的鹅绒被，我的天！像裹了朵会发热的云，轻得没感觉，但暖到骨头里，再也不用缩成一团睡觉了！

喜欢轻盈、透气的宝子，选蚕丝被！但要分清桑蚕丝和柞蚕丝！桑蚕丝是蚕吃桑叶做的，奶白色，长丝，摸起来像丝绸，价格是柞蚕丝的2-3倍；柞蚕丝是蚕吃柞树叶做的，偏黄，需要漂白，短丝，摸起来糙糙的，保暖性差很多。还有填充量！国家标准规定，蚕丝含量≥50%才能叫蚕丝被，不然就是假的！我之前买过300块的“蚕丝被”，拆开一看，里面全是化纤，气得我直接扔了，后来换了桑蚕丝的，我的天！像被温柔的风裹着，透气不闷，早上起来皮肤都润润的，连面膜都省了！

念旧的宝子，选棉被！一定要选新疆长绒棉，棉朵大得像拳头，质地柔软，现场制作的才放心！我从小在农村长大，用惯了棉被，厚重但踏实，像妈妈的怀抱，冬天盖着特别暖，就是要经常晒，不然会板结，晒过之后有太阳的味道，闻着就安心！

容易出汗、过敏的宝子，一定要试试豆豆被！豆豆纤维是天然的，比棉花还软，吸湿性强得离谱，晚上出汗了，能快速把湿气排出去，再也不会闷得浑身黏糊糊的！而且防螨抗菌，我这种敏感肌用了半年，都没犯过鼻炎，春秋季用刚好，不冷不热，舒服得像在云朵里睡觉！

预算有限的宝子，选大豆纤维被！但记住：没有100%的大豆纤维被，含量≥30%就算不错的了，越高越好！虽然回弹性差，用久了会结板，但性价比高，冬天盖着也暖，适合刚工作的宝子，暂时过渡一下没问题！

其实选被子，不是越贵越好，而是要选适合自己的！怕冷的选羽绒被，追求轻盈的选蚕丝被，念旧的选棉被，容易出汗的选豆豆被，预算有限的选纤维被！每床被子都有它的“使命”，只要选对了，就能睡个好觉，每天起来都有满满的精力，这才是最珍贵的！