逛家居市场时，总被各种床垫宣传词绕得头晕——“护脊神器”“深度睡眠”“百年工艺”……可真正睡过才知道，有些床垫买回家不是享受，是遭罪。

我前前后后换了三次床垫，才摸出点门道，今天必须把踩过的坑摊开说，帮大家省点冤枉钱。

第一种，整网弹簧床垫。

看着便宜，睡感也还行，但抗干扰能力差到离谱。

我和我老伴儿睡这床，我翻个身她准醒，跟睡“震动传递器”似的。

而且弹簧连成一片，根本贴不上腰和肩膀，睡久了后背酸得像压了块石头。

后来换了独立袋装弹簧的，一人翻身另一人完全没感觉，才算消停。

第二种，边缘没支撑簧的床垫。

这问题老年人最有发言权！

我爸习惯睡前坐床边缓会儿，结果坐一次塌一次，差点摔着。

没支撑簧的床垫，边缘软得像棉花，用久了中间也跟着变形，实际能用的就中间那点地儿，太浪费。

第三种，胶水粘合的棕垫。

很多人图硬实选棕垫，可便宜的棕垫十有八九用胶水粘的。

我之前买过一张，拆开味儿大得熏人，后来才知道是甲醛超标的脲醛树脂胶。

而且这种棕垫不透气，睡觉出点汗就闷着，时间长了全是螨虫，我闺女躺上边后背老起小红点。

买棕垫记得看有没有拉链，能拆开看里面；或者用手撕，能撕开的才是没胶水的。

第四种，纯乳胶床垫。

前几年跟风买过，想着天然材料肯定好，结果用了两年就掉渣，躺上边跟睡“碎渣堆”似的。

关键乳胶软得没支撑，我妈腰不好，躺上边反而更酸。

后来才知道，哪有100%纯乳胶？

能到90%就不错了，剩下的都是添加剂，用久了老化快，真不如选弹簧+乳胶的复合款。

第五种，分区超过三区的床垫。

商家说“七区、九区更贴合身体”，我试睡时特意留意——翻身两下就从“肩颈区”滚到“腰部区”了，根本对不准。

分区太多反而生硬，腰和腿的过渡处硌得慌，还不如三区实在，头、腰、腿各有支撑，舒服又不折腾。

最后说句大实话：买床垫别光听销售吹，一定要脱了鞋躺20分钟！

感受支撑够不够、透气不闷汗，自己睡得踏实才是真的好。

毕竟每天要睡八小时，钱花在刀刃上，才不亏。