大概因为在办公室长期久坐，导致我的腰越来越疼。后来医生建议我不要睡太软的床垫，于是我就开始想着把床垫换了。第一次网购买的床垫睡了几个月，就发现床垫出现了凹陷的情况，而且翻身时还会发出嘎吱嘎吱的声音，怎么调整都不行，白白花了冤枉钱。

于是我在网上找了不少攻略后，才发现原来选床垫有那么多讲究。在此给大家总结了关于床垫的“4不选”，帮助大家不要踩坑！

不要选太软的床垫

正如我前面所言，连医生也不建议我睡太软的床垫，尽管我们都知道，软的床垫躺上去必然会很舒服，就感觉像躺到棉花里。但是这种舒服往往只是那一瞬间，不见得能维持很长的时间。

长期睡太软的床垫，会对脊椎造成不良影响，导致腰酸背痛。时间长了你就会发现，每天早上都是腰酸背痛到怀疑人生，因为身体长期处于下陷的状态，脊柱会弯曲变形，甚至不利于翻身。

我们在选床垫的时候，买适中硬度的床垫。既能够为身体提供足够的支撑，又能够较好贴合身体曲线，分散压力，保护脊椎健康。

不要选太便宜的乳胶床垫

乳胶床垫现在特别火，网上随便一搜，各种各样的价格，有的几十、有的几百，甚至上千上万的都不计其数。

很多人买乳胶床垫不懂行，就图便宜，或者被导购花言巧语迷惑。要知道，纯天然的乳胶床垫，价格都很高的，毕竟哪来那么多天然乳胶呢？

而大多数价格便宜的乳胶床垫都是合成的乳胶。一些不良商家还会利用干式片材胶水粘合，打包成10-15cm的乳胶厚垫卖给你，特别是那些不可拆卸的乳胶垫，90%都在钻空子，这种垫子乳胶含量极低，而且还可以会掉渣渣，因为合成乳胶里头添加有滑石粉和重质碳酸钙。

最可怕的是，这类合成乳胶有的还可能会有强烈的异味，这是因为劣质合成胶乳在生产过程当中必须要加丁苯胶乳增加它的挺性，处理不当就会挥发出苯乙烯——一种有毒有害的化学物质且具有致癌性。

试想一下，这有多可怕？

总之，如果你想买乳胶床垫，太薄的不可取，太便宜的也不可信。

要确保是天然乳胶，且乳胶含量不低于88%才能被认为是高质量的乳胶床垫。

不要选全封闭的床垫

这里所谓的全封闭床垫，指的是无法查看床垫里头材质的。有人觉得封闭式床垫更好，因为更稳固，四条边都锁好了，材料在床垫里头不容易与外界接触从而变质或者是老化，但是我个人不这么认为。

早知道，现在假货真的太多太多了，单单是“毒床垫”被曝光出来的就不计其数。全封闭式的床垫很容易挂羊头卖狗肉。

相比而言，我更喜欢有拉链的，具有可视窗口，知道用料，我更放心。侧面拉开拉链就可以整个打开看到内部结构，像海绵层、弹簧层都能看到，完全可以确定内部材料不是胶水来粘合的。另外，床垫可拆卸也能解决清洁痛点。

不要选花里胡哨的床垫

说到床垫，其噱头还是蛮多的。

比如什么多分区的床垫，说能够更好地贴合人体曲线。但每个人的身高体重都是不一样的，分区过多，身体照样得不到很好的支撑感。普通三分区就够用，五分区、七分区都是智商税。

还有一些在面料上大做文章的，宣传什么银离子、负离子、抗菌冰丝、甚至防蚊面料，都是噱头。面料选普通的针织面料，只需要透气防螨就行。那种价格上万的功能型床垫更是大大的智商税。

总之，选床垫并不难。根据自己的需求，选个软硬适中的就行。床垫没必要选太过于花里胡哨的，核心是材质，同样材质谁实惠选谁。最好选那种可以拆卸水洗的，不然不小心弄脏很麻烦。独袋弹簧抗干扰静音效果好，最好能去实体店试睡再选。